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Burrito, beef, with beans, cheese
热量和营养成分
219
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水21 g
脂肪8.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 219 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 饱和脂肪 3.5 g 17%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 1.7 g —
- 钠 486 mg 21%
- 胆固醇 22 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 维生素K 4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 48 µg 12%
- 维生素B12 0.57 µg 24%
- 胆碱 27.9 mg 5%
矿物质
- 钙 104 mg 8%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 173 mg 14%
- 钾 212 mg 5%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 16.5 µg 30%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 21 g | 8.5 g |
| 1份 | 220 g | 482 | 25 g | 47 g | 19 g |
| 2份 | 440 g | 964 | 49 g | 94 g | 38 g |
| ½份 | 110 g | 241 | 12 g | 24 g | 9.4 g |
| 3份 | 660 g | 1445 | 73 g | 141 g | 56 g |
| 4份 | 880 g | 1927 | 98 g | 188 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5.6 g | 11 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 22 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 28 g | 53 g | 21 g |
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关于Burrito, beef, with beans, cheese的问题
Burrito, beef, with beans, cheese每100 g含多少热量？
Burrito, beef, with beans, cheese每100 g含219 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物21 g、脂肪8.5 g。
Burrito, beef, with beans, cheese每1份 (220 g)含多少热量？
Burrito, beef, with beans, cheese每1份 (220 g)含482 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物47 g、脂肪19 g。
Burrito, beef, with beans, cheese每2份 (440 g)含多少热量？
Burrito, beef, with beans, cheese每2份 (440 g)含964 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物94 g、脂肪38 g。
Burrito, beef, with beans, cheese每½份 (110 g)含多少热量？
Burrito, beef, with beans, cheese每½份 (110 g)含241 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物24 g、脂肪9.4 g。
Burrito, beef, with beans, cheese每3份 (660 g)含多少热量？
Burrito, beef, with beans, cheese每3份 (660 g)含1445 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物141 g、脂肪56 g。
Burrito, beef, with beans, cheese每4份 (880 g)含多少热量？
Burrito, beef, with beans, cheese每4份 (880 g)含1927 kcal，其中蛋白质98 g、碳水化合物188 g、脂肪75 g。
Burrito, beef, with beans, cheese每50 g含多少热量？
Burrito, beef, with beans, cheese每50 g含110 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物11 g、脂肪4.3 g。
Burrito, beef, with beans, cheese每150 g含多少热量？
Burrito, beef, with beans, cheese每150 g含329 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物32 g、脂肪13 g。
来源：FNDDS (USDA) 58102330 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
