了解你餐盘中的食物
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery
热量和营养成分
328
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水47 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 328 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 10 g —
- 钠 139 mg 6%
- 胆固醇 21.8 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16.1 µg 2%
- 维生素C 0.19 mg 0%
- 维生素D 0.37 µg 2%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 6.9 µg 6%
- 硫胺素(维生素B1) 0.06 mg 5%
- 核黄素(维生素B2) 0.13 mg 10%
- 烟酸(维生素B3) 0.79 mg 5%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸(维生素B9) 34.4 µg 9%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 44.7 mg 3%
- 铁 0.63 mg 4%
- 镁 19.1 mg 5%
- 磷 102 mg 8%
- 钾 141 mg 3%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.31 mg 13%
- 硒 7.6 µg 14%
- 碘 17.6 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 7.6 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 3.8 g | 23 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 15 g | 94 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 19 g | 117 g | 29 g |
相似食物
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard whole milk337 kcal / 100 g
关于Bun, high-fat, low-fat milk, bakery的问题
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每100 g含多少热量?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每100 g含328 kcal,其中蛋白质7.6 g、碳水化合物47 g、脂肪12 g。
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每50 g含多少热量?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每50 g含164 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物23 g、脂肪5.8 g。
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每150 g含多少热量?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每150 g含492 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物70 g、脂肪18 g。
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每200 g含多少热量?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每200 g含656 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物94 g、脂肪23 g。
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每250 g含多少热量?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery每250 g含820 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物117 g、脂肪29 g。
来源:Fineli (Finland) 11124 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维