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牛肉法兰克福香肠
热量和营养成分
未加热的
315
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水3 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 315 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 28 g 36%
- 饱和脂肪 11 g 57%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.2 g —
- 钠 865 mg 38%
- 胆固醇 58 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
- 维生素B6 0.13 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0.96 µg 40%
- 胆碱 31.9 mg 6%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 134 mg 11%
- 钾 364 mg 8%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 10.3 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 12 g | 3 g | 28 g |
| 1份 | 49 g | 154 | 5.7 g | 1.5 g | 14 g |
| 2份 | 98 g | 309 | 12 g | 2.9 g | 28 g |
| ½份 | 24.5 g | 77 | 2.9 g | 0.7 g | 6.9 g |
| 3份 | 147 g | 463 | 17 g | 4.4 g | 41 g |
| 4份 | 196 g | 617 | 23 g | 5.8 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.8 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 18 g | 4.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 23 g | 5.9 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 29 g | 7.4 g | 70 g |
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来源：USDA FoodData Central 173862 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
