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熟牛肉冷盘
热量和营养成分
腌制，啫喱状
111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 1322 mg 57%
- 胆固醇 34 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 4.8 mg 30%
- 泛酸（维生素B5） 0.69 mg 14%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 5.1 µg 214%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 3.5 mg 19%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 139 mg 11%
- 钾 402 mg 9%
- 锌 3.6 mg 32%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 16.4 µg 30%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8.3 g |
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来源：Canadian Nutrient File 2708 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
