了解你餐盘中的食物
牛肉蜂蜜卷香肠
热量和营养成分
182
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水2.2 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 182 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 11 g 13%
- 饱和脂肪 4.1 g 20%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 1322 mg 57%
- 胆固醇 50 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1 µg 5%
- 硫胺素(维生素B1) 0.08 mg 7%
- 核黄素(维生素B2) 0.18 mg 14%
- 烟酸(维生素B3) 4.2 mg 26%
- 泛酸(维生素B5) 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.27 mg 16%
- 叶酸(维生素B9) 4 µg 1%
- 维生素B12 2.4 µg 98%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 137 mg 11%
- 钾 291 mg 6%
- 锌 3.3 mg 30%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 15.6 µg 28%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 19 g | 2.2 g | 11 g |
| 1份 | 23 g | 42 | 4.3 g | 0.5 g | 2.4 g |
| 2份 | 46 g | 84 | 8.5 g | 1 g | 4.8 g |
| ½份 | 11.5 g | 21 | 2.1 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 3份 | 69 g | 126 | 13 g | 1.5 g | 7.2 g |
| 4份 | 92 g | 167 | 17 g | 2 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9.3 g | 1.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 28 g | 3.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 37 g | 4.4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 47 g | 5.5 g | 26 g |
关于牛肉蜂蜜卷香肠的问题
牛肉蜂蜜卷香肠每100 g含多少热量?
牛肉蜂蜜卷香肠每100 g含182 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物2.2 g、脂肪11 g。
牛肉蜂蜜卷香肠每1份 (23 g)含多少热量?
牛肉蜂蜜卷香肠每1份 (23 g)含42 kcal,其中蛋白质4.3 g、碳水化合物0.5 g、脂肪2.4 g。
牛肉蜂蜜卷香肠每2份 (46 g)含多少热量?
牛肉蜂蜜卷香肠每2份 (46 g)含84 kcal,其中蛋白质8.5 g、碳水化合物1 g、脂肪4.8 g。
牛肉蜂蜜卷香肠每½份 (11.5 g)含多少热量?
牛肉蜂蜜卷香肠每½份 (11.5 g)含21 kcal,其中蛋白质2.1 g、碳水化合物0.3 g、脂肪1.2 g。
牛肉蜂蜜卷香肠每3份 (69 g)含多少热量?
牛肉蜂蜜卷香肠每3份 (69 g)含126 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物1.5 g、脂肪7.2 g。
牛肉蜂蜜卷香肠每4份 (92 g)含多少热量?
牛肉蜂蜜卷香肠每4份 (92 g)含167 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物2 g、脂肪9.7 g。
牛肉蜂蜜卷香肠每50 g含多少热量?
牛肉蜂蜜卷香肠每50 g含91 kcal,其中蛋白质9.3 g、碳水化合物1.1 g、脂肪5.3 g。
牛肉蜂蜜卷香肠每150 g含多少热量?
牛肉蜂蜜卷香肠每150 g含273 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物3.3 g、脂肪16 g。
来源:USDA FoodData Central 172943 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维