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牛肉肉干条
热量和营养成分
冷藏
302
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水10 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 302 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 20 g 25%
- 饱和脂肪 9.1 g 46%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.4 g —
- 钠 1143 mg 50%
- 胆固醇 79.4 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.14 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 2.9 µg 123%
矿物质
- 钙 30 mg 2%
- 铁 1.7 mg 10%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 153 mg 12%
- 钾 735 mg 16%
- 锌 2.5 mg 22%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.08 mg 4%
- 硒 10.3 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 5.1 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 50 g | 25 g | 49 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7345 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
