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牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠
热量和营养成分
无脂肪
109
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水11 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 109 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 880 mg 38%
- 胆固醇 41 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 24 mg 27%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 1.1 µg 44%
- 胆碱 74.9 mg 14%
矿物质
- 钙 54 mg 4%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 132 mg 11%
- 钾 220 mg 5%
- 锌 2.9 mg 27%
- 铜 0.12 mg 13%
- 硒 18.7 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 11 g | 1.6 g |
| 1份 | 57 g | 62 | 7.1 g | 6.4 g | 0.9 g |
| 2份 | 114 g | 124 | 14 g | 13 g | 1.8 g |
| ½份 | 28.5 g | 31 | 3.6 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 3份 | 171 g | 186 | 21 g | 19 g | 2.7 g |
| 4份 | 228 g | 249 | 29 g | 26 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6.3 g | 5.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 17 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 22 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 28 g | 4 g |
关于牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠的问题
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每100 g含多少热量？
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每100 g含109 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物11 g、脂肪1.6 g。
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每1份 (57 g)含多少热量？
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每1份 (57 g)含62 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0.9 g。
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每2份 (114 g)含多少热量？
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每2份 (114 g)含124 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物13 g、脂肪1.8 g。
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每½份 (28.5 g)含多少热量？
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每½份 (28.5 g)含31 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.5 g。
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每3份 (171 g)含多少热量？
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每3份 (171 g)含186 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物19 g、脂肪2.7 g。
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每4份 (228 g)含多少热量？
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每4份 (228 g)含249 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物26 g、脂肪3.6 g。
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每50 g含多少热量？
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每50 g含55 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物5.6 g、脂肪0.8 g。
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每150 g含多少热量？
牛肉、猪肉和火鸡法兰克福香肠每150 g含164 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物17 g、脂肪2.4 g。
来源：USDA FoodData Central 172949 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
