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牛肉、猪肉和火鸡威纳肠
热量和营养成分
法兰克福香肠，脱脂
109
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水11 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 109 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 880 mg 38%
- 胆固醇 41 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 24 mg 27%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 1.1 µg 44%
- 胆碱 74.9 mg 14%
矿物质
- 钙 54 mg 4%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 132 mg 11%
- 钾 220 mg 5%
- 锌 2.9 mg 27%
- 铜 0.12 mg 13%
- 硒 18.7 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 11 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6.3 g | 5.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 17 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 22 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 28 g | 4 g |
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来源：Canadian Nutrient File 5376 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
