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熟牛肉萨拉米
热量和营养成分
熟食肉，已烹调
250
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水11 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 250 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 8 g 40%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
- 钠 1063 mg 46%
- 胆固醇 50.9 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.09 µg 0%
- 维生素E 0.19 mg 1%
- 维生素K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.95 mg 19%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 1.7 µg 70%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 0.86 mg 5%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 123 mg 10%
- 钾 542 mg 12%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 6.9 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.3 g | 5.6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 23 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 28 g | 43 g |
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来源：Canadian Nutrient File 1200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
