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Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased

热量和营养成分

258
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水37 g
脂肪6.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 258 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 37 g 13%
  • 脂肪 6.2 g 8%
  • 饱和脂肪 0.9 g 4%
  • 膳食纤维 5.2 g 19%
  • 糖 3.3 g —
  • 钠 380 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.45 mg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
  • 维生素B6 0.31 mg 18%
  • 叶酸（维生素B9） 260 µg 65%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 57 mg 4%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 磷 169 mg 14%
  • 钾 280 mg 6%
  • 锌 1.4 mg 12%
  • 硒 6 µg 11%
  • 碘 39 µg 26%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g25811 g37 g6.2 g
50 g50 g1295.5 g18 g3.1 g
150 g150 g38716 g55 g9.2 g
200 g200 g51622 g74 g12 g
250 g250 g64527 g92 g15 g

关于Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased的问题

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每100 g含多少热量？

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每100 g含258 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物37 g、脂肪6.2 g。

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每50 g含多少热量？

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每50 g含129 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物18 g、脂肪3.1 g。

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每150 g含多少热量？

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每150 g含387 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物55 g、脂肪9.2 g。

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每200 g含多少热量？

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每200 g含516 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物74 g、脂肪12 g。

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每250 g含多少热量？

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased每250 g含645 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物92 g、脂肪15 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) A1175 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维