Víte, co máte na talíři
Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím
Kalorie a nutriční hodnoty
mleté maso
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 99 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sodík 224 mg 10%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 30,8 µg 26%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 24,7 mg 2%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 52,9 mg 4%
- Draslík 209 mg 4%
- Zinek 0,93 mg 8%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jód 14,7 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,6 g | 5,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,3 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,9 g | 8,4 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,2 g | 11 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 14 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Zelné dušené jídlo s rýží a hovězímmleté maso78 kcal / 100 g
- Zelné dušené jídlo s bramboramimleté vepřové a hovězí maso73 kcal / 100 g
- Dušené zelí s hovězím a mrkvímleté80 kcal / 100 g
- Dušené vepřovo-hovězí mleté masozeleninový143 kcal / 100 g
- Rýžový nákyp s mletým vepřovým a hovězím masemrýže, paprika, hrášek115 kcal / 100 g
- Polévka z mletého vepřového a hovězího masa71 kcal / 100 g
- Zelná polévka s hovězím a bramborami49 kcal / 100 g
- Zapečené zelímrkev a mleté vepřové a hovězí maso, hovězí vývar105 kcal / 100 g
- Rizoto s mletým vepřovým a hovězím masem a zeleninou122 kcal / 100 g
- Zelná polévka s hovězím a mrkví46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím?
100 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím obsahuje 99 kcal, 4,6 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím?
50 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím obsahuje 50 kcal, 2,3 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím?
150 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím obsahuje 149 kcal, 6,9 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím?
200 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím obsahuje 198 kcal, 9,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím?
250 g potraviny Zelné dušené jídlo s rýží a vepřovo-hovězím obsahuje 248 kcal, 12 g bílkovin, 14 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7037 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
