Víte, co máte na talíři
Zelná polévka s hovězím a bramborami
Kalorie a nutriční hodnoty
49
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy3,1 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 49 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 245 mg 11%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 16,8 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Hořčík 10,5 mg 2%
- Fosfor 45,2 mg 4%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 0,84 mg 8%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 16 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6 g | 4,6 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8 g | 6,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 10 g | 7,7 g | 5,6 g |
Podobné potraviny
- Zelná polévka s hovězím a mrkví46 kcal / 100 g
- Zelná polévka s hovězím steakem49 kcal / 100 g
- Zelné dušené jídlo s bramboramimleté vepřové a hovězí maso73 kcal / 100 g
- Zeleninová polévka s hovězím masem a bramborami42 kcal / 100 g
- Hovězí polévka46 kcal / 100 g
- Dušené zelí s hovězím a mrkvímleté80 kcal / 100 g
- Zelné dušené jídlo s rýží a hovězímmleté maso78 kcal / 100 g
- Polévka z mletého hovězího60 kcal / 100 g
- Dušené jehněčí se zelím119 kcal / 100 g
- Hovězí boršč31 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelná polévka s hovězím a bramborami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami?
100 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami obsahuje 49 kcal, 4 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami?
50 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami obsahuje 25 kcal, 2 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami?
150 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami obsahuje 74 kcal, 6 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami?
200 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami obsahuje 98 kcal, 8 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami?
250 g potraviny Zelná polévka s hovězím a bramborami obsahuje 123 kcal, 10 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7168 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
