Víte, co máte na talíři
zakysaná smetana bez tuku Breakstone's
Kalorie a nutriční hodnoty
kraft, bez tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 91 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 7,2 g —
- Sodík 72 mg 3%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,2 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 141 mg 11%
- Železo 0,05 mg 0%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 219 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,7 g | 15 g | 1,3 g |
| 1 porce | 32 g | 29 | 1,5 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 2 porce | 64 g | 58 | 3 g | 9,7 g | 0,8 g |
| ½ porce | 16 g | 15 | 0,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 3 porce | 96 g | 87 | 4,5 g | 15 g | 1,2 g |
| 4 porce | 128 g | 116 | 6 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,4 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,1 g | 23 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 9,4 g | 30 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12 g | 38 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině zakysaná smetana bez tuku Breakstone's
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's?
100 g potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's obsahuje 91 kcal, 4,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (32 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's?
1 porce (32 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's obsahuje 29 kcal, 1,5 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (64 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's?
2 porce (64 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's obsahuje 58 kcal, 3 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (16 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's?
½ porce (16 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's obsahuje 15 kcal, 0,8 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (96 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's?
3 porce (96 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's obsahuje 87 kcal, 4,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (128 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's?
4 porce (128 g) potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's obsahuje 116 kcal, 6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's?
50 g potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's obsahuje 46 kcal, 2,4 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's?
150 g potraviny zakysaná smetana bez tuku Breakstone's obsahuje 137 kcal, 7,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172211 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
