Víte, co máte na talíři
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Kalorie a nutriční hodnoty
102
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy13 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 102 kcal —
- Bílkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 4,3 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sodík 39,2 mg 2%
- Cholesterol 9,3 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 37,7 µg 4%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 105 mg 8%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 9,8 mg 2%
- Fosfor 69,9 mg 6%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jód 11,9 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3 g | 13 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 6,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,5 g | 19 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6 g | 26 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,5 g | 32 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Ochucený jogurts přidaným ovocem, běžný obsah tuku (4 %), bez laktózy118 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free obsahuje 102 kcal, 3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free obsahuje 51 kcal, 1,5 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free obsahuje 153 kcal, 4,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free obsahuje 204 kcal, 6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free?
250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free obsahuje 255 kcal, 7,5 g bílkovin, 32 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31511 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
