Víte, co máte na talíři

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d

Kalorie a nutriční hodnoty

82
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy12 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 82 kcal —
  • Bílkoviny 3,5 g 7%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 12 g —
  • Sodík 69,8 mg 3%
  • Cholesterol 7,2 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 18,5 µg 2%
  • Vitamin C 0,96 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,49 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerální látky

  • Vápník 119 mg 9%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Hořčík 9,3 mg 2%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Draslík 154 mg 3%
  • Zinek 0,35 mg 3%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jód 12 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g823,5 g12 g2 g
50 g50 g411,8 g6,1 g1 g
150 g150 g1235,3 g18 g3 g
200 g200 g1647 g24 g4 g
250 g250 g2058,8 g30 g5,1 g

Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d obsahuje 82 kcal, 3,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d obsahuje 41 kcal, 1,8 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d obsahuje 123 kcal, 5,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d obsahuje 164 kcal, 7 g bílkovin, 24 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d?

250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d obsahuje 205 kcal, 8,8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32084 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává