Víte, co máte na talíři

Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d

Kalorie a nutriční hodnoty

111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy14 g
Tuky2,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 111 kcal —
  • Bílkoviny 6,5 g 13%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 2,9 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 63,7 mg 3%
  • Cholesterol 10,9 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 28,1 µg 3%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 1,3 µg 6%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 0,37 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%

Minerální látky

  • Vápník 180 mg 14%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Hořčík 10,5 mg 3%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Draslík 142 mg 3%
  • Zinek 0,41 mg 4%
  • Měď 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jód 12,9 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1116,5 g14 g2,9 g
50 g50 g563,2 g6,8 g1,5 g
150 g150 g1679,7 g21 g4,4 g
200 g200 g22213 g27 g5,9 g
250 g250 g27816 g34 g7,3 g

Otázky o potravině Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

100 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d obsahuje 111 kcal, 6,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

50 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d obsahuje 56 kcal, 3,2 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

150 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d obsahuje 167 kcal, 9,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

200 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d obsahuje 222 kcal, 13 g bílkovin, 27 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

250 g potraviny Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d obsahuje 278 kcal, 16 g bílkovin, 34 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33147 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává