Víte, co máte na talíři

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen

Kalorie a nutriční hodnoty

69
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy11 g
Tuky0,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 69 kcal —
  • Bílkoviny 3,1 g 6%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0,6 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 3,5 g 12%
  • Cukry 3,5 g —
  • Sodík 3,4 mg 0%
  • Cholesterol 0,42 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 61,5 µg 7%
  • Vitamin C 45,4 mg 50%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Vitamin K 15,9 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,94 mg 6%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 71,6 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 34,7 mg 3%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Hořčík 26,6 mg 6%
  • Fosfor 69,4 mg 6%
  • Draslík 293 mg 6%
  • Zinek 0,34 mg 3%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,24 mg 11%
  • Selen 0,8 µg 1%
  • Jód 0,6 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g693,1 g11 g0,6 g
50 g50 g351,5 g5,4 g0,3 g
150 g150 g1044,6 g16 g0,9 g
200 g200 g1386,1 g22 g1,2 g
250 g250 g1737,7 g27 g1,5 g

Otázky o potravině Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

100 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen obsahuje 69 kcal, 3,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

50 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen obsahuje 35 kcal, 1,5 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

150 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen obsahuje 104 kcal, 4,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

200 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen obsahuje 138 kcal, 6,1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

250 g potraviny Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen obsahuje 173 kcal, 7,7 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 29079 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává