Víte, co máte na talíři
Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 32 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 11,5 mg 0%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 219 µg 24%
- Vitamin C 52 mg 58%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 49 µg 41%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 73,8 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 37,3 mg 3%
- Železo 0,73 mg 4%
- Hořčík 18,8 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Draslík 370 mg 8%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,36 mg 15%
- Selen 0,87 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,3 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,4 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,6 g | 7,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,7 g | 9 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Směs mrkve květáku zelených fazolek a hráškumražená34 kcal / 100 g
- Zeleninová směs s hráškem fazolemi mrkví a květákemmražený výrobek, např. letní zelenina38 kcal / 100 g
- Směs zeleninymrkev, růžičky květáku a brokolice, hluboce zmrazené36 kcal / 100 g
Otázky o potravině Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower?
100 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower obsahuje 32 kcal, 2,3 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower?
50 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower obsahuje 16 kcal, 1,1 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower?
150 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower obsahuje 48 kcal, 3,4 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower?
200 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower obsahuje 64 kcal, 4,6 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower?
250 g potraviny Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower obsahuje 80 kcal, 5,7 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33565 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
