Víte, co máte na talíři
Wholemeal rice
Kalorie a nutriční hodnoty
raw
350
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,4 g
Sacharidy71 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 350 kcal —
- Bílkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 4,1 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 7,4 g | 71 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,7 g | 36 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 11 g | 107 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 15 g | 143 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 19 g | 179 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Unpolished ricecooked in salted water, uniodised133 kcal / 100 g
- Polished ricecooked in salted water (uniodised)117 kcal / 100 g
- Hnědá rýžesyrová351 kcal / 100 g
- Parboiled ricecooked in salted water (uniodised)121 kcal / 100 g
- Hnědá celozrnná rýžesyrové333 kcal / 100 g
- Rice groatsraw352 kcal / 100 g
- Celozrnná rýžesyrová350 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Polocelozrnná rýževařené, bez přidané soli165 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wholemeal rice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wholemeal rice?
100 g potraviny Wholemeal rice obsahuje 350 kcal, 7,4 g bílkovin, 71 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wholemeal rice?
50 g potraviny Wholemeal rice obsahuje 175 kcal, 3,7 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wholemeal rice?
150 g potraviny Wholemeal rice obsahuje 525 kcal, 11 g bílkovin, 107 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wholemeal rice?
200 g potraviny Wholemeal rice obsahuje 700 kcal, 15 g bílkovin, 143 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wholemeal rice?
250 g potraviny Wholemeal rice obsahuje 875 kcal, 19 g bílkovin, 179 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 428 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává