Víte, co máte na talíři
Větrník nebo eclair
Kalorie a nutriční hodnoty
plněno krémem, s polevou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 334 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 7,1 g 35%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 22 g —
- Sodík 265 mg 12%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 66 µg 17%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Cholin 44,2 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 35 mg 3%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 68 mg 1%
- Zinek 0,45 mg 4%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4,4 g | 37 g | 19 g |
| 1 porce | 113 g | 377 | 5 g | 41 g | 21 g |
| 2 porce | 226 g | 755 | 10 g | 83 g | 42 g |
| ½ porce | 56,5 g | 189 | 2,5 g | 21 g | 11 g |
| 3 porce | 339 g | 1132 | 15 g | 124 g | 63 g |
| 4 porce | 452 g | 1510 | 20 g | 165 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,2 g | 18 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6,6 g | 55 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8,8 g | 73 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 91 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Větrník nebo profiterolkaplněné, průmyslově vyráběné, s čokoládovou polevou333 kcal / 100 g
- Éclair se šlehačkounáplň ze šlehačky283 kcal / 100 g
- Větrníkodpalované těsto293 kcal / 100 g
- Krémový éclairodpalované těsto293 kcal / 100 g
- Plněné odpalované těstošlehaná nebo vanilková325 kcal / 100 g
- Eclairplněný cukrářským krémem, s čokoládovou polevou358 kcal / 100 g
- Korpus na větrníkpřipraveno podle receptu360 kcal / 100 g
- Čokoládový éclairs náplní ze šlehačky303 kcal / 100 g
- Korpus odpalovaného těstadomácí, pouze korpus, zahrnuje i éclair360 kcal / 100 g
- Čokoládový éclair nebo profiterolkaplněný, domácí, čokoládová poleva334 kcal / 100 g
Otázky o potravině Větrník nebo eclair
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Větrník nebo eclair?
100 g potraviny Větrník nebo eclair obsahuje 334 kcal, 4,4 g bílkovin, 37 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Větrník nebo eclair?
1 porce (113 g) potraviny Větrník nebo eclair obsahuje 377 kcal, 5 g bílkovin, 41 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Větrník nebo eclair?
2 porce (226 g) potraviny Větrník nebo eclair obsahuje 755 kcal, 10 g bílkovin, 83 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Větrník nebo eclair?
½ porce (56,5 g) potraviny Větrník nebo eclair obsahuje 189 kcal, 2,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Větrník nebo eclair?
3 porce (339 g) potraviny Větrník nebo eclair obsahuje 1132 kcal, 15 g bílkovin, 124 g sacharidů a 63 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Větrník nebo eclair?
4 porce (452 g) potraviny Větrník nebo eclair obsahuje 1510 kcal, 20 g bílkovin, 165 g sacharidů a 84 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Větrník nebo eclair?
50 g potraviny Větrník nebo eclair obsahuje 167 kcal, 2,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Větrník nebo eclair?
150 g potraviny Větrník nebo eclair obsahuje 501 kcal, 6,6 g bílkovin, 55 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167534 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
