Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně z kachlíku
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, hřbet, s kostí, s libovým a tučným podílem, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 254 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Cholin 83 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 318 mg 7%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 38,7 µg 70%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 1 porce | 85 g | 216 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 2 porce | 170 g | 432 | 41 g | 0 g | 28 g |
| ½ porce | 42,5 g | 108 | 10 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porce | 255 g | 648 | 62 g | 0 g | 43 g |
| 4 porce | 340 g | 864 | 83 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 61 g | 0 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeně z plecečerstvý, plec, libové a tučné oddělitelné, vařené, pečené269 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z krkovicečerstvé, hřbet, s kostí, pouze libové maso, vařené, grilované193 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety z plecečerstvé, hřbet, s kostmi, libové a tučné maso, uvařené, grilované231 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Vepřové kotelety z plecečerstvé, bez kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, grilované202 kcal / 100 g
- Vepřový blade steakčerstvé, plec, boston butt, pouze libové, vařené, dušené233 kcal / 100 g
- Vepřový steak z plecečerstvý, plec, libové a tučné oddělitelné, vařené, grilované259 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, pečené209 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvé, s libovým masem a tukem oddělitelným, vařené, grilované242 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtavnitřní, bez kosti, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně z kachlíku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně z kachlíku?
100 g potraviny Vepřová pečeně z kachlíku obsahuje 254 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku?
1 porce (85 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku obsahuje 216 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku?
2 porce (170 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku obsahuje 432 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku obsahuje 108 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku?
3 porce (255 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku obsahuje 648 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku?
4 porce (340 g) potraviny Vepřová pečeně z kachlíku obsahuje 864 kcal, 83 g bílkovin, 0 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně z kachlíku?
50 g potraviny Vepřová pečeně z kachlíku obsahuje 127 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně z kachlíku?
150 g potraviny Vepřová pečeně z kachlíku obsahuje 381 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167825 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
