Víte, co máte na talíři

Vařen’ maso se zeleninou

Kalorie a nutriční hodnoty

předbaleno

78
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy3,2 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 78 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 130 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Folát (B9) 4,6 µg 1%

Minerální látky

  • Vápník 23,5 mg 2%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Hořčík 16,2 mg 4%
  • Draslík 189 mg 4%
  • Zinek 3,5 mg 32%
  • Měď 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Jód 6 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g7811 g3,2 g2 g
50 g50 g395,5 g1,6 g1 g
150 g150 g11616 g4,8 g3 g
200 g200 g15522 g6,4 g4 g
250 g250 g19427 g8 g5,1 g

Otázky o potravině Vařen’ maso se zeleninou

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou?

100 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou obsahuje 78 kcal, 11 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou?

50 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou obsahuje 39 kcal, 5,5 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou?

150 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou obsahuje 116 kcal, 16 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou?

200 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou obsahuje 155 kcal, 22 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou?

250 g potraviny Vařen’ maso se zeleninou obsahuje 194 kcal, 27 g bílkovin, 8 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25013 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává