Víte, co máte na talíři
Tvrdá mandlová müsli tyčinka
Kalorie a nutriční hodnoty
tvrdá
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 495 kcal —
- Bílkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 63%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Sodík 256 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 81 mg 19%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 15 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 7,7 g | 57 g | 26 g |
| 1 porce | 28,4 g | 140 | 2,2 g | 16 g | 7,2 g |
| 2 porce | 56,7 g | 281 | 4,4 g | 32 g | 15 g |
| ½ porce | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 3 porce | 85,1 g | 421 | 6,5 g | 49 g | 22 g |
| 4 porce | 113,4 g | 561 | 8,7 g | 65 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,9 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 12 g | 86 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 15 g | 114 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 19 g | 143 g | 64 g |
Podobné potraviny
- Obyčejná tvrdá ovesná tyčinkatvrdé471 kcal / 100 g
- Tvrdá ovesná tyčinka s arašídovým máslemtvrdé483 kcal / 100 g
- Měkká ovesná tyčinka s mandlemi s kakaovou polevouměkké, cukrářská poleva455 kcal / 100 g
- Tvrdá ovesná tyčinka s čokoládovými kouskytvrdá438 kcal / 100 g
- Křupavá čistá müsli tyčinka480 kcal / 100 g
- Rýžová tyčinka s mandlemi458 kcal / 100 g
- Křupavá müsli tyčinka s ovocem a/nebo ořechy471 kcal / 100 g
- Müsli tyčinka s kokosem v čokoláděs kokosem, polité čokoládou531 kcal / 100 g
- Měkká müsli tyčinka přírodníměkké, nepolité443 kcal / 100 g
- Nízkotučná křupavá müsli tyčinka s mandlemi a hnědým cukremkellogg, kellogg's nízkotučná müsli tyčinka, křupavé mandle / hnědý cukr390 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tvrdá mandlová müsli tyčinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka?
100 g potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka obsahuje 495 kcal, 7,7 g bílkovin, 57 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka?
1 porce (28,4 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka obsahuje 140 kcal, 2,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka?
2 porce (56,7 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka obsahuje 281 kcal, 4,4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka?
½ porce (14,2 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka obsahuje 70 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka?
3 porce (85,1 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka obsahuje 421 kcal, 6,5 g bílkovin, 49 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka?
4 porce (113,4 g) potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka obsahuje 561 kcal, 8,7 g bílkovin, 65 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka?
50 g potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka obsahuje 248 kcal, 3,9 g bílkovin, 29 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka?
150 g potraviny Tvrdá mandlová müsli tyčinka obsahuje 743 kcal, 12 g bílkovin, 86 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167543 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
