Víte, co máte na talíři
Tvaroh s mátovou čokoládou
Kalorie a nutriční hodnoty
ochucený, 8,8 % tuku, valio, bez laktózy
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,3 g
Sacharidy15 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 14%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 27%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 14 g —
- Sodík 72,8 mg 3%
- Cholesterol 17,5 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59,8 µg 7%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 90,9 mg 7%
- Železo 0,27 mg 1%
- Hořčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,3 g | 15 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,6 g | 7,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 39 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Tvaroh s bílou čokoládou a limetkouochucený, 8,5 % tuku, se sníženým obsahem laktózy, valio173 kcal / 100 g
- Smetana Valio s jahodovou a čokoládovou příchutíbez laktózy366 kcal / 100 g
- Ochucený tvarohodtučněný, uměle slazený, bez laktózy65 kcal / 100 g
- Proteinový tvaroh Arlaochucený, bez laktózy78 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Flavored quark7% fat, valio153 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Tvaroh nebo mléčná specialitas čokoládovými vločkami, 7-8 % tuku, s cukry152 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Danio tvarohochucený, 3 % tuku112 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tvaroh s mátovou čokoládou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou?
100 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou obsahuje 173 kcal, 7,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou?
50 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou obsahuje 87 kcal, 3,6 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou?
150 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou obsahuje 260 kcal, 11 g bílkovin, 23 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou?
200 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou obsahuje 346 kcal, 15 g bílkovin, 31 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou?
250 g potraviny Tvaroh s mátovou čokoládou obsahuje 433 kcal, 18 g bílkovin, 39 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34594 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
