Víte, co máte na talíři
Proteinový tvaroh Arla
Kalorie a nutriční hodnoty
ochucený, bez laktózy
78
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,9 g
Sacharidy7,6 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 78 kcal —
- Bílkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0,1 g 1%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 90,8 mg 4%
- Cholesterol 5,4 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,32 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 101 mg 8%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jód 15,5 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9,9 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 5 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 15 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 20 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 25 g | 19 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Ochucený tvarohodtučněný, uměle slazený, bez laktózy65 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Profeel protein quarkflavored, lactose-free84 kcal / 100 g
- Tvaroh s mátovou čokoládouochucený, 8,8 % tuku, valio, bez laktózy173 kcal / 100 g
- Tvaroh s bílou čokoládou a limetkouochucený, 8,5 % tuku, se sníženým obsahem laktózy, valio173 kcal / 100 g
- Ochucené kysané mléko1 % tuku, bez laktózy80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Danio tvarohochucený, 3 % tuku112 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Danonino tvarohochucený, 2,9 % tuku, 1,25 μg vitaminu D111 kcal / 100 g
Otázky o potravině Proteinový tvaroh Arla
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Proteinový tvaroh Arla?
100 g potraviny Proteinový tvaroh Arla obsahuje 78 kcal, 9,9 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Proteinový tvaroh Arla?
50 g potraviny Proteinový tvaroh Arla obsahuje 39 kcal, 5 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Proteinový tvaroh Arla?
150 g potraviny Proteinový tvaroh Arla obsahuje 117 kcal, 15 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Proteinový tvaroh Arla?
200 g potraviny Proteinový tvaroh Arla obsahuje 156 kcal, 20 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Proteinový tvaroh Arla?
250 g potraviny Proteinový tvaroh Arla obsahuje 195 kcal, 25 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34601 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
