Víte, co máte na talíři

Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free

Kalorie a nutriční hodnoty

74
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy7,6 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 74 kcal —
  • Bílkoviny 8 g 16%
  • Sacharidy 7,6 g 3%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 7,3 g —
  • Sodík 51,9 mg 2%
  • Cholesterol 5,2 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 10,9 µg 1%
  • Vitamin C 13,6 mg 15%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 0,49 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 12,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Minerální látky

  • Vápník 112 mg 9%
  • Železo 0,15 mg 1%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Draslík 196 mg 4%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jód 13,3 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g748 g7,6 g1 g
50 g50 g374 g3,8 g0,5 g
150 g150 g11112 g11 g1,5 g
200 g200 g14816 g15 g2 g
250 g250 g18520 g19 g2,5 g

Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

100 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free obsahuje 74 kcal, 8 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

50 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free obsahuje 37 kcal, 4 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

150 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free obsahuje 111 kcal, 12 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

200 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free obsahuje 148 kcal, 16 g bílkovin, 15 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?

250 g potraviny Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free obsahuje 185 kcal, 20 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34646 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává