Víte, co máte na talíři
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 9,2 g 3%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 210 mg 9%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 119 µg 13%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Cholin 22,4 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 0,67 mg 4%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9,3 g | 9,2 g | 1,8 g |
| 1 porce | 241 g | 231 | 22 g | 22 g | 4,4 g |
| 2 porce | 482 g | 463 | 45 g | 44 g | 8,8 g |
| ½ porce | 120,5 g | 116 | 11 g | 11 g | 2,2 g |
| 3 porce | 723 g | 694 | 67 g | 66 g | 13 g |
| 4 porce | 964 g | 925 | 90 g | 88 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,7 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 14 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 19 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 23 g | 23 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Krůtí jídlo s bramborovou kaší omáčkou a zeleninouplněné, mražená zelenina, zmrazené, ohřáté v mikrovlnné troubě128 kcal / 100 g
- Krůta brambory zelenina a omáčkazmrazené, ohřáté101 kcal / 100 g
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
100 g potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal obsahuje 96 kcal, 9,3 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (241 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
1 porce (241 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal obsahuje 231 kcal, 22 g bílkovin, 22 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (482 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
2 porce (482 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal obsahuje 463 kcal, 45 g bílkovin, 44 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120,5 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
½ porce (120,5 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal obsahuje 116 kcal, 11 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (723 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
3 porce (723 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal obsahuje 694 kcal, 67 g bílkovin, 66 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (964 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
4 porce (964 g) potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal obsahuje 925 kcal, 90 g bílkovin, 88 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
50 g potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal obsahuje 48 kcal, 4,7 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
150 g potraviny Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal obsahuje 144 kcal, 14 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 28145110 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
