Víte, co máte na talíři
Treska lomhozá
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
81
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 81 kcal —
- Bílkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 81,5 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Minerální látky
- Vápník 26,7 mg 2%
- Železo 0,21 mg 1%
- Hořčík 26,5 mg 6%
- Fosfor 148 mg 12%
- Draslík 306 mg 7%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Selen 35,4 µg 64%
- Jód 214 µg 143%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 20 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 30 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 39 g | 0 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 49 g | 0 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Treska lomhozá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Treska lomhozá?
100 g potraviny Treska lomhozá obsahuje 81 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Treska lomhozá?
50 g potraviny Treska lomhozá obsahuje 41 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Treska lomhozá?
150 g potraviny Treska lomhozá obsahuje 122 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Treska lomhozá?
200 g potraviny Treska lomhozá obsahuje 163 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Treska lomhozá?
250 g potraviny Treska lomhozá obsahuje 203 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26133 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
