Víte, co máte na talíři
Stinta
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový
85
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 85 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 156 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 3,4 µg 143%
Minerální látky
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 245 mg 20%
- Draslík 357 mg 8%
- Jód 67 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 18 g | – | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,8 g | – | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 26 g | – | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 35 g | – | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 44 g | – | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Koruška duhovásyrový97 kcal / 100 g
- Hrouzek písečnýsyrový145 kcal / 100 g
- Šprot evropskýsyrový85 kcal / 100 g
- Huňáček severnísyrový90 kcal / 100 g
- Atherina boyericelé malé ryby, na smažení, syrové89 kcal / 100 g
- Koruškasušené386 kcal / 100 g
- Evropská koruškahluboce zmrazená85 kcal / 100 g
- Treska lomhozásyrové81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Stinta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Stinta?
100 g potraviny Stinta obsahuje 85 kcal, 18 g bílkovin, – sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Stinta?
50 g potraviny Stinta obsahuje 43 kcal, 8,8 g bílkovin, – sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Stinta?
150 g potraviny Stinta obsahuje 128 kcal, 26 g bílkovin, – sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Stinta?
200 g potraviny Stinta obsahuje 171 kcal, 35 g bílkovin, – sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Stinta?
250 g potraviny Stinta obsahuje 214 kcal, 44 g bílkovin, – sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26083 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
