Víte, co máte na talíři
Atherina boyeri
Kalorie a nutriční hodnoty
celé malé ryby, na smažení, syrové
89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 108 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Vápník 60 mg 5%
- Železo 0,9 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Atherina boyeri
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Atherina boyeri?
100 g potraviny Atherina boyeri obsahuje 89 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Atherina boyeri?
50 g potraviny Atherina boyeri obsahuje 44 kcal, 8,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Atherina boyeri?
150 g potraviny Atherina boyeri obsahuje 133 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Atherina boyeri?
200 g potraviny Atherina boyeri obsahuje 178 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Atherina boyeri?
250 g potraviny Atherina boyeri obsahuje 222 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26240 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
