Víte, co máte na talíři
Tortilla chipsy
Kalorie a nutriční hodnoty
svačiny, lehké, pečené s menším množstvím oleje
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 465 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 23,4 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 159 mg 12%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 97 mg 23%
- Fosfor 318 mg 25%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinek 1,2 mg 10%
- Měď 0,12 mg 13%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 8,7 g | 68 g | 15 g |
| 1 porce | 63 g | 293 | 5,5 g | 43 g | 9,6 g |
| 2 porce | 126 g | 586 | 11 g | 85 g | 19 g |
| ½ porce | 31,5 g | 146 | 2,7 g | 21 g | 4,8 g |
| 3 porce | 189 g | 879 | 16 g | 128 g | 29 g |
| 4 porce | 252 g | 1172 | 22 g | 171 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 4,4 g | 34 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 13 g | 102 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 17 g | 135 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 22 g | 169 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Ochucené kukuřičné či tortilla chipsykukuřičné chipsy nebo tortilla chipsy, ochucené499 kcal / 100 g
- Obyčejné kukuřičné či tortilla chipsykukuřičné či tortilla chipsy, přírodní488 kcal / 100 g
- Nachové tortillové chipsysnack, light445 kcal / 100 g
- Tortillové chipsy s nízkým obsahem tuku pečené bez tukunízkotučný, pečený bez tuku448 kcal / 100 g
- Tortillové chipsyrůzné příchutě487 kcal / 100 g
- Obyčejné tortillové chipsysnack472 kcal / 100 g
- Kukuřičné chipsysnack, kukuřičný základ, extrudovaný, obyčejný539 kcal / 100 g
- Žluté tortillové chipsy přírodní solenéžluté, přírodní, solené497 kcal / 100 g
- Obyčejné tortillové chipsy ze žluté kukuřicesnack497 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tortilla chipsy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tortilla chipsy?
100 g potraviny Tortilla chipsy obsahuje 465 kcal, 8,7 g bílkovin, 68 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (63 g) potraviny Tortilla chipsy?
1 porce (63 g) potraviny Tortilla chipsy obsahuje 293 kcal, 5,5 g bílkovin, 43 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (126 g) potraviny Tortilla chipsy?
2 porce (126 g) potraviny Tortilla chipsy obsahuje 586 kcal, 11 g bílkovin, 85 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (31,5 g) potraviny Tortilla chipsy?
½ porce (31,5 g) potraviny Tortilla chipsy obsahuje 146 kcal, 2,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (189 g) potraviny Tortilla chipsy?
3 porce (189 g) potraviny Tortilla chipsy obsahuje 879 kcal, 16 g bílkovin, 128 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (252 g) potraviny Tortilla chipsy?
4 porce (252 g) potraviny Tortilla chipsy obsahuje 1172 kcal, 22 g bílkovin, 171 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tortilla chipsy?
50 g potraviny Tortilla chipsy obsahuje 233 kcal, 4,4 g bílkovin, 34 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tortilla chipsy?
150 g potraviny Tortilla chipsy obsahuje 698 kcal, 13 g bílkovin, 102 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168137 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
