Víte, co máte na talíři
Těstoviny
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy27 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,4 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 50 mg 4%
- Draslík 78 mg 2%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,5 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8,2 g | 40 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11 g | 54 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 14 g | 67 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Zelené těstovinyčerstvé, vařené89 kcal / 100 g
- Vaječné těstovinyvařené130 kcal / 100 g
- Bílé těstovinyvařené142 kcal / 100 g
- Sušené těstovinyuvařené se solí139 kcal / 100 g
- Čerstvé těstovinyneochucené, vařené159 kcal / 100 g
- Nudlevařené103 kcal / 100 g
- Makaronyvařené bez soli98 kcal / 100 g
- Špagetyobohaté o bílkoviny, uvařené, obohacené164 kcal / 100 g
- Kolínkatěstoviny327 kcal / 100 g
- Vícezrnná pastavařené, se solí106 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstoviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstoviny?
100 g potraviny Těstoviny obsahuje 137 kcal, 5,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstoviny?
50 g potraviny Těstoviny obsahuje 69 kcal, 2,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstoviny?
150 g potraviny Těstoviny obsahuje 206 kcal, 8,2 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Těstoviny?
200 g potraviny Těstoviny obsahuje 274 kcal, 11 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Těstoviny?
250 g potraviny Těstoviny obsahuje 343 kcal, 14 g bílkovin, 67 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1296 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
