Víte, co máte na talíři
Těstoviny
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
372
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy74 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 372 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 29,4 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 15,1 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 62 mg 15%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jód 0,6 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 14 g | 74 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6,8 g | 37 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 559 | 20 g | 111 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 745 | 27 g | 148 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 931 | 34 g | 185 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Čerstvé těstovinyprůmyslově vyráběné, syrové, brazilské277 kcal / 100 g
- Celozrnné těstovinysuché352 kcal / 100 g
- Bílé těstovinysyrové356 kcal / 100 g
- Vaječné těstovinysyrové373 kcal / 100 g
- Kukuřičné těstovinysuché357 kcal / 100 g
- Rýžové nudlesuché364 kcal / 100 g
- Vaječné nudlesušené, syrové338 kcal / 100 g
- Zeleninové těstovinysyrové339 kcal / 100 g
- Těstoviny běžnésyrové364 kcal / 100 g
- Těstoviny z tvrdé pšenicenevařené341 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstoviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstoviny?
100 g potraviny Těstoviny obsahuje 372 kcal, 14 g bílkovin, 74 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstoviny?
50 g potraviny Těstoviny obsahuje 186 kcal, 6,8 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstoviny?
150 g potraviny Těstoviny obsahuje 559 kcal, 20 g bílkovin, 111 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Těstoviny?
200 g potraviny Těstoviny obsahuje 745 kcal, 27 g bílkovin, 148 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Těstoviny?
250 g potraviny Těstoviny obsahuje 931 kcal, 34 g bílkovin, 185 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 305 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
