Víte, co máte na talíři
Telecí slezina
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 447 mg 149%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 4,8 µg 201%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 7,4 mg 41%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 312 mg 25%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,93 mg 103%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 81,2 µg 148%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 1 porce | 85 g | 110 | 21 g | 0 g | 2,5 g |
| 2 porce | 170 g | 219 | 41 g | 0 g | 4,9 g |
| ½ porce | 42,5 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porce | 255 g | 329 | 61 g | 0 g | 7,4 g |
| 4 porce | 340 g | 439 | 82 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 36 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 48 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 60 g | 0 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Jahňacie slezinavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené156 kcal / 100 g
- Hovězí slezinavařené, dušené145 kcal / 100 g
- Telecí jazykvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené202 kcal / 100 g
- Jehněčí slezinadušené156 kcal / 100 g
- Telecí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené186 kcal / 100 g
- Vepřová slezinačerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené149 kcal / 100 g
- Telí jítradušené192 kcal / 100 g
- Hrudí telecí celé bez kostiodstranitelné libové a tučné, vařené, dušené266 kcal / 100 g
- Jehněčí plícedrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené113 kcal / 100 g
- Jahňacie slinivkavnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené234 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí slezina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí slezina?
100 g potraviny Telecí slezina obsahuje 129 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Telecí slezina?
1 porce (85 g) potraviny Telecí slezina obsahuje 110 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Telecí slezina?
2 porce (170 g) potraviny Telecí slezina obsahuje 219 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Telecí slezina?
½ porce (42,5 g) potraviny Telecí slezina obsahuje 55 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Telecí slezina?
3 porce (255 g) potraviny Telecí slezina obsahuje 329 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Telecí slezina?
4 porce (340 g) potraviny Telecí slezina obsahuje 439 kcal, 82 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí slezina?
50 g potraviny Telecí slezina obsahuje 65 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí slezina?
150 g potraviny Telecí slezina obsahuje 194 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172541 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
