Víte, co máte na talíři
Telecí maso smíšené řezy
Kalorie a nutriční hodnoty
libové a tučné, syrové
144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 82 mg 4%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 56%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,83 mg 5%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,7 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Telecí složené řezy libovésyrové112 kcal / 100 g
- Telecí složené řezy tuksyrové638 kcal / 100 g
- Hrudí telecí celé bez kostiodstranitelné libové a tučné, syrové208 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí složené řezynový zéland, složené řezy, libové, syrové128 kcal / 100 g
- Jehněčíkanadské, složené řezy, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), syrové243 kcal / 100 g
- Domácí králík směs kusů syrovésyrové136 kcal / 100 g
- Domácí králík - směs řezůsyrové136 kcal / 100 g
- Jehněčí smíšené maloobchodní řezy oddělitelné libové maso a tukzčištěno na 1/4" tuku, choice, syrové267 kcal / 100 g
- Mleté telecísyrové197 kcal / 100 g
- Celá telecí pleckrmené mlékem, s libovým a tučným masem, syrové115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí maso smíšené řezy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí maso smíšené řezy?
100 g potraviny Telecí maso smíšené řezy obsahuje 144 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí maso smíšené řezy?
50 g potraviny Telecí maso smíšené řezy obsahuje 72 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí maso smíšené řezy?
150 g potraviny Telecí maso smíšené řezy obsahuje 216 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí maso smíšené řezy?
200 g potraviny Telecí maso smíšené řezy obsahuje 288 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí maso smíšené řezy?
250 g potraviny Telecí maso smíšené řezy obsahuje 360 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3507 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
