Víte, co máte na talíři
Taco, meat, with beans, no cheese
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 205 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 382 mg 17%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Cholin 32,9 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 43 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 41 mg 10%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 238 mg 5%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,11 mg 13%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 10 g | 17 g | 9,7 g |
| 2 porce | 200 g | 410 | 20 g | 33 g | 19 g |
| ½ porce | 50 g | 103 | 5 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 3 porce | 300 g | 615 | 30 g | 50 g | 29 g |
| 4 porce | 400 g | 820 | 40 g | 66 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 15 g | 25 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 25 g | 42 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Taco, meat, with beans, no cheese
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Taco, meat, with beans, no cheese?
100 g potraviny Taco, meat, with beans, no cheese obsahuje 205 kcal, 10 g bílkovin, 17 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (200 g) potraviny Taco, meat, with beans, no cheese?
2 porce (200 g) potraviny Taco, meat, with beans, no cheese obsahuje 410 kcal, 20 g bílkovin, 33 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (50 g) potraviny Taco, meat, with beans, no cheese?
½ porce (50 g) potraviny Taco, meat, with beans, no cheese obsahuje 103 kcal, 5 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (300 g) potraviny Taco, meat, with beans, no cheese?
3 porce (300 g) potraviny Taco, meat, with beans, no cheese obsahuje 615 kcal, 30 g bílkovin, 50 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (400 g) potraviny Taco, meat, with beans, no cheese?
4 porce (400 g) potraviny Taco, meat, with beans, no cheese obsahuje 820 kcal, 40 g bílkovin, 66 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Taco, meat, with beans, no cheese?
150 g potraviny Taco, meat, with beans, no cheese obsahuje 308 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Taco, meat, with beans, no cheese?
250 g potraviny Taco, meat, with beans, no cheese obsahuje 513 kcal, 25 g bílkovin, 42 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102230 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
