Víte, co máte na talíři
Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 212 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 397 mg 17%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
- Cholin 32 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 72 mg 6%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 41 mg 10%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinek 2,3 mg 20%
- Měď 0,11 mg 12%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 16 g | 11 g |
| 1 porce | 105 g | 223 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 2 porce | 210 g | 445 | 22 g | 34 g | 22 g |
| ½ porce | 52,5 g | 111 | 5,6 g | 8,4 g | 5,6 g |
| 3 porce | 315 g | 668 | 34 g | 50 g | 33 g |
| 4 porce | 420 g | 890 | 45 g | 67 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,3 g | 8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 21 g | 32 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 27 g | 40 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Taco corn tortilla pork with beans cheese214 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken with beans cheese193 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
Otázky o potravině Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
100 g potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese obsahuje 212 kcal, 11 g bílkovin, 16 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (105 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
1 porce (105 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese obsahuje 223 kcal, 11 g bílkovin, 17 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (210 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
2 porce (210 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese obsahuje 445 kcal, 22 g bílkovin, 34 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (52,5 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
½ porce (52,5 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese obsahuje 111 kcal, 5,6 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (315 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
3 porce (315 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese obsahuje 668 kcal, 34 g bílkovin, 50 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (420 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
4 porce (420 g) potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese obsahuje 890 kcal, 45 g bílkovin, 67 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
50 g potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese obsahuje 106 kcal, 5,3 g bílkovin, 8 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
150 g potraviny Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese obsahuje 318 kcal, 16 g bílkovin, 24 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
