Víte, co máte na talíři
Taco, NFS
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 246 kcal —
- Bílkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 367 mg 16%
- Cholesterol 45 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Cholin 46,7 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 54 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 36 mg 9%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 217 mg 5%
- Zinek 3,6 mg 32%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 14,3 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 1 porce | 105 g | 258 | 16 g | 14 g | 14 g |
| 2 porce | 210 g | 517 | 32 g | 28 g | 29 g |
| ½ porce | 52,5 g | 129 | 8 g | 7 g | 7,1 g |
| 3 porce | 315 g | 775 | 48 g | 42 g | 43 g |
| 4 porce | 420 g | 1033 | 64 g | 56 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,7 g | 6,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 23 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 31 g | 27 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 38 g | 34 g | 34 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Taco, NFS
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Taco, NFS?
100 g potraviny Taco, NFS obsahuje 246 kcal, 15 g bílkovin, 13 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (105 g) potraviny Taco, NFS?
1 porce (105 g) potraviny Taco, NFS obsahuje 258 kcal, 16 g bílkovin, 14 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (210 g) potraviny Taco, NFS?
2 porce (210 g) potraviny Taco, NFS obsahuje 517 kcal, 32 g bílkovin, 28 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (52,5 g) potraviny Taco, NFS?
½ porce (52,5 g) potraviny Taco, NFS obsahuje 129 kcal, 8 g bílkovin, 7 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (315 g) potraviny Taco, NFS?
3 porce (315 g) potraviny Taco, NFS obsahuje 775 kcal, 48 g bílkovin, 42 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (420 g) potraviny Taco, NFS?
4 porce (420 g) potraviny Taco, NFS obsahuje 1033 kcal, 64 g bílkovin, 56 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Taco, NFS?
50 g potraviny Taco, NFS obsahuje 123 kcal, 7,7 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Taco, NFS?
150 g potraviny Taco, NFS obsahuje 369 kcal, 23 g bílkovin, 20 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
