Víte, co máte na talíři
sýrová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
směs v sáčku, připravené z plnotučného mléka, domácí
108
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy9 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 108 kcal —
- Bílkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 5,7 g 7%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 450 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0,59 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 166 mg 13%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,5 g | 9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,8 g | 4,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 8,3 g | 14 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 14 g | 23 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Sýrová omáčka v práškusuché, nepřipravené438 kcal / 100 g
- Sýrová omáčka v sáčkusuché486 kcal / 100 g
- Směs na sýrovou omáčkusuché438 kcal / 100 g
- Slaná bílá omáčkavyrobeno z plnotučného mléka, domácí158 kcal / 100 g
- Sladká bílá omáčkavyrobeno z plnotučného mléka, domácí163 kcal / 100 g
- Cibulová omáčkapřipravené z plnotučného mléka, domácí91 kcal / 100 g
- Chlebová omáčkapřipraveno z plnotučného mléka, domácí108 kcal / 100 g
- Přípravek z čerstvého sýras čedarem330 kcal / 100 g
- Brokolice v sýrové omáčcevyrobeno z plnotučného mléka, domácí124 kcal / 100 g
- Sýrová a salsová omáčkastřední129 kcal / 100 g
Otázky o potravině sýrová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýrová omáčka?
100 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 108 kcal, 5,5 g bílkovin, 9 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýrová omáčka?
50 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 54 kcal, 2,8 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýrová omáčka?
150 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 162 kcal, 8,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýrová omáčka?
200 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 216 kcal, 11 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýrová omáčka?
250 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 270 kcal, 14 g bílkovin, 23 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 17-781 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
