Víte, co máte na talíři
sýrová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
s směs v sáčku, připravené z polotučného mléka, domácí
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,8 g
Sacharidy9,7 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 5,3 g —
- Sodík 382 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 171 mg 13%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 5,8 g | 9,7 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,9 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 8,7 g | 15 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 12 g | 19 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 15 g | 24 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Sýrová omáčka v práškusuché, nepřipravené438 kcal / 100 g
- Sýrová omáčka v sáčkusuché486 kcal / 100 g
- Cibulová omáčkapřipravené z polotučného mléka, domácí88 kcal / 100 g
- Chlebová omáčkavyrobeno z polotučného mléka, domácí97 kcal / 100 g
- Sladká bílá omáčkavyrobeno z polotučného mléka, domácí146 kcal / 100 g
- Směs na sýrovou omáčkusuché438 kcal / 100 g
- Slaná bílá omáčkapřipraveno z polotučného mléka, domácí131 kcal / 100 g
- Přípravek z čerstvého sýras čedarem330 kcal / 100 g
- Brokolice v sýrové omáčcevyrobeno z polotučného mléka, domácí118 kcal / 100 g
- Sýrová gratinovací omáčkadomácí138 kcal / 100 g
Otázky o potravině sýrová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýrová omáčka?
100 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 106 kcal, 5,8 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýrová omáčka?
50 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 53 kcal, 2,9 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýrová omáčka?
150 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 159 kcal, 8,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýrová omáčka?
200 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 212 kcal, 12 g bílkovin, 19 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýrová omáčka?
250 g potraviny sýrová omáčka obsahuje 265 kcal, 15 g bílkovin, 24 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 17-666 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
