Víte, co máte na talíři
sýr raclette
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka
342
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 342 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Tuky 28 g 35%
- Nasycené mastné kyseliny 19 g 93%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 676 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Folát (B9) 51 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 658 mg 51%
- Hořčík 24,5 mg 6%
- Fosfor 460 mg 37%
- Draslík 75,9 mg 2%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 23 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | – | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | – | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | – | 69 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině sýr raclette
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr raclette?
100 g potraviny sýr raclette obsahuje 342 kcal, 23 g bílkovin, – sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr raclette?
50 g potraviny sýr raclette obsahuje 171 kcal, 12 g bílkovin, – sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr raclette?
150 g potraviny sýr raclette obsahuje 513 kcal, 35 g bílkovin, – sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr raclette?
200 g potraviny sýr raclette obsahuje 684 kcal, 47 g bílkovin, – sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr raclette?
250 g potraviny sýr raclette obsahuje 855 kcal, 59 g bílkovin, – sacharidů a 69 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12749 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
