Víte, co máte na talíři
Sýr Chabichou
Kalorie a nutriční hodnoty
z kozího mléka
305
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy1,5 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 305 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 25 g 32%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 89%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 742 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 162 µg 18%
- Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 46 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 104 mg 8%
- Železo 0,35 mg 2%
- Hořčík 14,1 mg 3%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 238 mg 5%
- Zinek 0,52 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 11,5 µg 21%
- Jód 30 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 19 g | 1,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 9,7 g | 0,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 29 g | 2,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 39 g | 3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 49 g | 3,8 g | 62 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Chabichou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Chabichou?
100 g potraviny Sýr Chabichou obsahuje 305 kcal, 19 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Chabichou?
50 g potraviny Sýr Chabichou obsahuje 153 kcal, 9,7 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Chabichou?
150 g potraviny Sýr Chabichou obsahuje 458 kcal, 29 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Chabichou?
200 g potraviny Sýr Chabichou obsahuje 610 kcal, 39 g bílkovin, 3 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Chabichou?
250 g potraviny Sýr Chabichou obsahuje 763 kcal, 49 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 62 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12830 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
