Víte, co máte na talíři
Sýr Chaource
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka
278
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0,6 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 278 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 16 g 79%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 760 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 243 µg 27%
- Vitamin K 0,89 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 63,2 µg 16%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerální látky
- Vápník 110 mg 8%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,56 mg 5%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0,6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,7 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0,9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 35 g | 1,2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 1,5 g | 57 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Chaource
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Chaource?
100 g potraviny Sýr Chaource obsahuje 278 kcal, 17 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Chaource?
50 g potraviny Sýr Chaource obsahuje 139 kcal, 8,7 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Chaource?
150 g potraviny Sýr Chaource obsahuje 417 kcal, 26 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Chaource?
200 g potraviny Sýr Chaource obsahuje 556 kcal, 35 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Chaource?
250 g potraviny Sýr Chaource obsahuje 695 kcal, 43 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 57 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12028 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
