Víte, co máte na talíři
Sweet potato soup
Kalorie a nutriční hodnoty
38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy5,7 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 38 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 370 mg 16%
- Cholesterol 0,49 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 219 µg 24%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 7,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17,5 mg 1%
- Železo 0,27 mg 2%
- Hořčík 10,1 mg 2%
- Fosfor 21,7 mg 2%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinek 0,14 mg 1%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,29 µg 1%
- Jód 23,3 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,7 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,1 g | 8,6 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,4 g | 11 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,8 g | 14 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Sweet potato coconut soup92 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweet potato soup
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet potato soup?
100 g potraviny Sweet potato soup obsahuje 38 kcal, 0,7 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet potato soup?
50 g potraviny Sweet potato soup obsahuje 19 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet potato soup?
150 g potraviny Sweet potato soup obsahuje 57 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet potato soup?
200 g potraviny Sweet potato soup obsahuje 76 kcal, 1,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet potato soup?
250 g potraviny Sweet potato soup obsahuje 95 kcal, 1,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30604 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
