Víte, co máte na talíři
Sweet potato coconut soup
Kalorie a nutriční hodnoty
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy8,2 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 325 mg 14%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 305 µg 34%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 9,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21,4 mg 2%
- Železo 0,87 mg 5%
- Hořčík 20,6 mg 5%
- Fosfor 40,6 mg 3%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinek 0,26 mg 2%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jód 3,2 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,2 g | 8,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1,8 g | 12 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,4 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3 g | 21 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sweet potato coconut soup
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet potato coconut soup?
100 g potraviny Sweet potato coconut soup obsahuje 92 kcal, 1,2 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet potato coconut soup?
50 g potraviny Sweet potato coconut soup obsahuje 46 kcal, 0,6 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet potato coconut soup?
150 g potraviny Sweet potato coconut soup obsahuje 138 kcal, 1,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet potato coconut soup?
200 g potraviny Sweet potato coconut soup obsahuje 184 kcal, 2,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet potato coconut soup?
250 g potraviny Sweet potato coconut soup obsahuje 230 kcal, 3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34445 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
