Víte, co máte na talíři

Sušený bílek

Kalorie a nutriční hodnoty

prášek

356
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny81 g
Sacharidy7,8 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 356 kcal —
  • Bílkoviny 81 g 162%
  • Sacharidy 7,8 g 3%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 5,4 g —
  • Sodík 1280 mg 56%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 2,5 mg 195%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,78 mg 16%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 62 mg 5%
  • Železo 0,15 mg 1%
  • Hořčík 88 mg 21%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Draslík 1130 mg 24%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35681 g7,8 g0 g
50 g50 g17841 g3,9 g0 g
150 g150 g534122 g12 g0 g
200 g200 g712162 g16 g0 g
250 g250 g890203 g20 g0 g

Otázky o potravině Sušený bílek

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušený bílek?

100 g potraviny Sušený bílek obsahuje 356 kcal, 81 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušený bílek?

50 g potraviny Sušený bílek obsahuje 178 kcal, 41 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušený bílek?

150 g potraviny Sušený bílek obsahuje 534 kcal, 122 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušený bílek?

200 g potraviny Sušený bílek obsahuje 712 kcal, 162 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušený bílek?

250 g potraviny Sušený bílek obsahuje 890 kcal, 203 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 22004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává