Víte, co máte na talíři

Sušená sladká smetanová podmáslí

Kalorie a nutriční hodnoty

387
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy49 g
Tuky5,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 387 kcal —
  • Bílkoviny 34 g 69%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 5,8 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 49 g —
  • Sodík 517 mg 22%
  • Cholesterol 69 mg 23%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 1,6 mg 121%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 3,2 mg 63%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folát (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 3,8 µg 159%
  • Cholin 119 mg 22%

Minerální látky

  • Vápník 1184 mg 91%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Hořčík 110 mg 26%
  • Fosfor 933 mg 75%
  • Draslík 1592 mg 34%
  • Zinek 4 mg 37%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 20,3 µg 37%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g38734 g49 g5,8 g
50 g50 g19417 g25 g2,9 g
150 g150 g58152 g74 g8,7 g
200 g200 g77469 g98 g12 g
250 g250 g96886 g123 g15 g

Otázky o potravině Sušená sladká smetanová podmáslí

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí?

100 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí obsahuje 387 kcal, 34 g bílkovin, 49 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí?

50 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí obsahuje 194 kcal, 17 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí?

150 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí obsahuje 581 kcal, 52 g bílkovin, 74 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí?

200 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí obsahuje 774 kcal, 69 g bílkovin, 98 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí?

250 g potraviny Sušená sladká smetanová podmáslí obsahuje 968 kcal, 86 g bílkovin, 123 g sacharidů a 15 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 67 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává