Víte, co máte na talíři
Soup, split pea
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 61 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 244 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,8 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,09 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,6 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 1 porce | 255 g | 156 | 9,1 g | 17 g | 1,8 g |
| 2 porce | 510 g | 311 | 18 g | 35 g | 3,6 g |
| ½ porce | 127,5 g | 78 | 4,5 g | 8,7 g | 0,9 g |
| 3 porce | 765 g | 467 | 27 g | 52 g | 5,4 g |
| 4 porce | 1020 g | 622 | 36 g | 69 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,3 g | 10 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7,1 g | 14 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,9 g | 17 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Soup, split pea
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, split pea?
100 g potraviny Soup, split pea obsahuje 61 kcal, 3,6 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Soup, split pea?
1 porce (255 g) potraviny Soup, split pea obsahuje 156 kcal, 9,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Soup, split pea?
2 porce (510 g) potraviny Soup, split pea obsahuje 311 kcal, 18 g bílkovin, 35 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Soup, split pea?
½ porce (127,5 g) potraviny Soup, split pea obsahuje 78 kcal, 4,5 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Soup, split pea?
3 porce (765 g) potraviny Soup, split pea obsahuje 467 kcal, 27 g bílkovin, 52 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Soup, split pea?
4 porce (1020 g) potraviny Soup, split pea obsahuje 622 kcal, 36 g bílkovin, 69 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, split pea?
50 g potraviny Soup, split pea obsahuje 31 kcal, 1,8 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, split pea?
150 g potraviny Soup, split pea obsahuje 92 kcal, 5,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 41602050 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
