Víte, co máte na talíři
polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu
Kalorie a nutriční hodnoty
sušená, s přídavkem vody
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 49 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 450 mg 20%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,37 mg 2%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 88 mg 2%
- Zinek 0,22 mg 2%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,8 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,7 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,1 g | 18 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polévkakonzervované, se sníženým obsahem sodíku, připravené s vodou nebo k okamžité spotřebě71 kcal / 100 g
- Krémová polévka ze zeleného hráškuprůmyslově zpracovaná, dehydratovaná, připravená30 kcal / 100 g
- Hrachová polévka s šunkoukonzervovaná, zahuštěná141 kcal / 100 g
- Polévka ze zeleného hrachukonzervovaná, zahuštěná125 kcal / 100 g
- Půlený zelený hrášekzralá semena, syrová364 kcal / 100 g
- Zelený nebo žlutý hráchsušený317 kcal / 100 g
- Polévka z pyré ze zeleného hráškuvařená51 kcal / 100 g
- Loupaný hráchsušené, vařené v nesolené vodě126 kcal / 100 g
- Hráškový krémse slaninou, suchá směs332 kcal / 100 g
- Zelený půlený hráchvařený122 kcal / 100 g
Otázky o potravině polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu?
100 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu obsahuje 49 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu?
50 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu obsahuje 25 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu?
150 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu obsahuje 74 kcal, 4,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu?
200 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu obsahuje 98 kcal, 5,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu?
250 g potraviny polévka z, zeleného nebo žlutého hrachu obsahuje 123 kcal, 7,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1093 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
