Víte, co máte na talíři
Sójový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
71
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy13 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 71 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 11 g —
- Sodík 42,8 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11,2 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 24,2 mg 6%
- Fosfor 56,7 mg 5%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinek 0 mg 0%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,13 µg 0%
- Jód 0,54 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový sójový pudinkvápník93 kcal / 100 g
- Mléčný pudink220 kcal / 100 g
- Sójové mléko32 kcal / 100 g
- Sójový jogurt89 kcal / 100 g
- Sójový dezertchlazené, průměrné67 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinkprůmyslově vyráběný116 kcal / 100 g
- Mléčný čokoládový pudinkprůmyslový, průměrný124 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinksmetana, domácí212 kcal / 100 g
- Pudinkový prášek350 kcal / 100 g
- Smetanový pudinkprůmyslový160 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójový pudink?
100 g potraviny Sójový pudink obsahuje 71 kcal, 4,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójový pudink?
50 g potraviny Sójový pudink obsahuje 36 kcal, 2,1 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójový pudink?
150 g potraviny Sójový pudink obsahuje 107 kcal, 6,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójový pudink?
200 g potraviny Sójový pudink obsahuje 142 kcal, 8,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójový pudink?
250 g potraviny Sójový pudink obsahuje 178 kcal, 11 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30185 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
